葉酸の基礎知識
葉酸（ようさん）はビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれ、水溶性ビタミンに分類される生理活性物質です。妊娠初期には、神経管閉鎖障害を予防することから、葉酸は欠かせない栄養素です。
葉酸の知識
葉酸は、健康食品に含まれるようになったりサプリメントとして販売されたり、と認知度の高い栄養素となっています。
特に、妊婦さんには欠かせない栄養素として、妊娠を望む人は積極的に摂りましょうと進められています。
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葉酸（ようさん）はビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれ、水溶性ビタミンに分類される生理活性物質です。妊娠初期には、神経管閉鎖障害を予防することから、葉酸は欠かせない栄養素です。